信阳毛尖的功效作用及饮茶禁忌

河南信阳毛尖具有多种保健的功效,属于绿茶类,是中国十大名茶之一。信阳毛尖富含丰富的茶多酚,氨基酸,蛋白质、咖啡姐,茶多糖,等多种微量元素。信阳毛尖具有,清心明目,提神醒脑,消脂减肥等功效。那么除此之外信阳毛尖的功效与作用还有哪些呢?

一、抗氧化,延缓衰老的作用

茶多酚及其氧化产物的抗氧化作用能够清除自由基的,能够起到延缓衰老,抗氧化的功效。

二、降血脂、改善高血压

冲泡信阳毛尖茶饮用可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,改善高血压。是降血压的良好保健品。

三、增强人体免疫力

茶多酚具有缓解人体产生过激反应的能力,对人体的免疫功能有促进作用。也就是说茶多酚有效的增加了机体的细胞免疫功能。

四、抗癌防癌

有科学研究表明,茶叶有抗肿瘤的作用茶多酚在体外有抗诱变活性,对肝癌有抑制作用,皮肤肿瘤有抑制作用,对结肠直肠肿瘤有抑制作用,对前列腺肿瘤有抑制作用,乳房肿瘤有抑制作用,对胃癌有抑制作用,对肺癌有抑制作用对口腔癌有抑制作用,图片有一定的抑制作用。

五、抗菌杀菌的功效

早在神农尝百草时期,茶叶就用于杀菌消炎,茶多酚具有较强的抑菌能力,茶多酚抗菌不会使细菌产生耐药性。

六、有消炎解毒,抗过敏的功效

信阳毛尖中的茶多酚能沉淀咖啡碱和重金属,在饮茶的过程中,能起到对饮用水消毒作用,同时还是重金属的抗解剂。

七、防辐射的作用

信阳毛尖茶叶中的茶多酚物质能够防止各种辐射的影响,还能防紫外线对皮肤的损伤。

八、对神经系统有兴奋作用

信阳毛尖茶中的咖啡碱具有兴奋剂的作用,他能够兴奋中枢神经使精神振奋,工作效率提高,消除睡意缓解疲劳。

九、有助消化和,利尿的作用

信阳毛尖茶叶中的咖啡碱,可以刺激人的肠胃促使胃液分泌,从而增进食欲帮助消化。

信阳毛尖的食用方法

可以泡水喝,用80℃的开水冲泡信阳毛尖茶,要是水温太高的话,会破坏掉茶叶中的维生素成分,冲泡后要趁热不烫嘴饮用最佳。

也有很多的茶友问到,泡茶过后的信阳毛尖叶底能咀嚼着吃吗?要是鲜嫩的芽叶是能咀嚼着吃的。不过泡的次过过多了咀嚼着没啥味。

信阳毛尖饮茶禁忌

第一:禁忌空腹饮茶

空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱,就会引发心慌,头晕,手脚无力,心神恍惚等症状。

第二:禁忌饭后马上喝茶

我们刚吃完饭,饭还没有马上消化,在喝茶的话,会抑制消化,因为当,茶叶中的鞣酸进入肠胃后,会抑制它的分泌,导致消化不良,所以我们在,吃完饭后不要着急,马上喝茶,最好等一个小时后,在喝茶会更好。同时不建议换前饭后饮大量的浓茶。

第三;禁忌尿路结石患者饮茶

会有尿道结石的病人,多喝水,以助排石,但是不建议饮用茶水,因为这样不但没有作用反而还会有害,因为信阳毛尖茶中含有草酸,能够影响结石的生成和长大。

第四:禁忌给婴儿饮茶

信阳毛尖茶中的咖啡碱会死,大脑兴奋增强,要是婴儿饮茶后,不能入睡,比较烦躁,心跳加快,使心脏负担加重。

第五:禁忌酒后饮茶

有很多的菜,又认为喝茶能够解酒,喝茶能够利尿酒后饮茶未必能降解,酒中的乙醇排出体外。所以以茶解酒是伤身之举,不建议以茶解酒。

经常的喝信阳毛尖茶叶,身体会有哪些变化呢?

1.体变得轻松,排便很通畅。

2.吃的香,睡得香,身体好

3.喝完茶,口腔更清新了,比刷牙效果还好。

4.皮肤变得光滑 有弹性了。

5.小腹部不那么突起了(说明体内/肠道内垃圾减少)。

常年喝信阳毛尖茶对身体益处很多,不仅是有益身心的健康饮品,也是精神饮料。

微信扫一扫

微信扫一扫

微信扫一扫,分享到朋友圈

信阳毛尖的功效作用及饮茶禁忌
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close