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冬天泡什么喝比较好

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

冬天气候相对来说比较干燥,而且天气寒冷,就会经常觉得口干舌燥,这时要多喝一些蜂蜜水补充身体中的水分。

冬季是咳嗽的高发季节,平时多喝点蜂蜜水不仅能够起到润肺止咳的效果,还可以增强人体抵抗力,而且对一些不太常见的过敏性咳嗽效果很好。如果皮肤经常性的会由于缺水而出现大大小小的裂口,也可以经常喝一些蜂蜜水,蜂蜜被人体吸收之后能够提高皮肤中细胞的含水量,减缓皮肤干裂的情况。

除了蜂蜜水之外,冬天还可以多喝一些柠檬水,冬季很容易由于空气质量不达标导致大多数人咽喉发炎,柠檬泡水不仅可以缓解患者咽喉不适的情况,还能够起到平喘化痰的作用。

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