茶叶知识百科

痛风能喝茶叶吗

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

痛风病人可以选择传统冲泡茶,但是含糖茶饮料不建议饮用。

茶叶中有很多对人体有益的物质,比如茶多酚、茶色素,茶叶可以降脂、改善身体代谢水平、抗氧化。其实茶的好处很多,痛风的病人可以放心喝,但是在喝茶的时候要注意,尽量不要喝浓茶,尽量喝淡茶,对身体有好处,尤其像普洱茶、乌龙茶。

有研究认为茶对于降尿酸有一定帮助。茶叶最好不要在空腹的时候喝,可以饭后喝些淡茶,尤其痛风要求多喝水,很多病人干喝水可能喝不下,这时候喝茶对于增加饮水量有帮助。所以痛风可以喝茶,但是目前市面上有很多含糖的茶饮料,饮料里边热量比较高,对痛风治疗不利,所以可以喝传统冲泡茶,但是含糖茶饮料不建议痛风病人饮用。

痛风是一种代谢性的疾病,其根本原因是嘌呤代谢紊乱导致体内血尿酸浓度增高,从而引起的一种疾病。所以在饮食方面一定要注意,平时可以多饮水以促进尿酸的排泄,也要节制饮食,避免暴饮暴食和严格戒酒。

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