茶叶知识百科

什么茶治便秘

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

便秘对人体的身心健康危害很大,除了药物治疗之外,食疗是最好的方式之一,而很多茶品也可以缓解便秘。

一、蜂蜜茶。蜂蜜有润肠通便的功效,将茶叶放入到小布袋内,放入茶杯后,冲入开水,再加入适量的蜂蜜,一杯蜂蜜茶就做好了。此茶有止渴生血的功效。您可以预防便秘,对脾内部和咽炎的患者有很明显的缓解功效。

二、决明子茶。如果宿便积在体内就会导致便秘,而决明子可以帮助肠子蠕动功能较差的人。喝决明子茶有清肝明目和通便的功效。

三、橘皮茶。橘皮茶适合所有的肥胖症和高血压患者,对于那些容易积食的人来说,喝一杯橘皮茶最好不过了,不仅可以消食,还有减肥降脂的功效。

四、山楂陈皮决明子茶。山楂有降血脂的作用,橙皮可以消除腹部胀气,而决明子润肠通便还能保护肠胃,所以山楂陈皮决明子茶对宿便的有很好的功效。

五、桂花茶。桂花茶无比清香,适合肥胖患者服用,而且桂花茶还可以帮助便秘患者缓解症状。

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