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湿气重喝什么茶

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

体内湿气较多的话通常会产生头昏沉,胸闷,食欲差,腹胀,小便浑浊,大便粘腻,皮肤生湿疹湿疮,精神困倦等症状。

体内湿气较重的话,可以服用薏仁茶来帮助排除湿气。薏仁茶即薏苡仁加工而成,薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。薏苡仁最重要的作用便是利水渗湿,不仅可以利除身体多余的湿气,减缓腹胀,腹泻,食欲差等症状;还可以去除体表的湿气,舒展筋脉,去除身体困重甚至疼痛的症状。同时,薏苡仁还有健脾的作用,中医认为脾是体内运输湿气的脏腑。所以薏苡仁在自身去除湿气的同时,协助脾脏,提升人体自身排除湿气的功能。除此之外,薏苡仁还具有抗肿瘤、抑制肿瘤血管生成;调节免疫,促进淋巴细胞转化;降糖降脂;消炎镇痛止血,缩短凝血时间;抑制骨质疏松等作用,对人体益处很多。

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