茶叶知识百科

感冒喝什么茶比较好

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

感冒期间不能喝茶,什么茶都不要喝,因为茶叶中含有一种成分,会兴奋交感神经,影响到患者的睡眠。晚上睡眠不好,导致体力得不到恢复,不利于感冒病情的好转。应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强营养进食一些富含蛋白的食物,如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等。避免进食辛辣刺激性油腻的食物,会加重感冒、发烧、咳嗽的症状,不利于病情的好转。

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