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什么茶减肥最快

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

具有很好的减肥效果的茶,主要包括黑茶、杜仲茶、乌龙茶、普洱茶。这些茶叶当中,富含丰富的铁、钙等矿物质,能够分解体内的脂肪,促进消化酶的分泌。经常饮用,可以瓦解多余的脂肪,并且加快身体的新陈代谢,促使体内的脂肪可以快速地排出。

特别是黑茶当中有一种普诺尔成分,这种成分是非常有利于减肥的。饮用以后,可以降低体内的中性脂肪,促进热量的消耗,从而帮助促使体重的下降,经常饮用还具有良好的预防衰老的功效。除此以外,想要减肥的朋友还可以多喝一些荷叶茶、柠檬茶、茉莉花茶、决明子茶等等。喝这些茶品具有利尿通便的功效,而且能够有效地抑制食欲,并起到降脂、降血压的功效。

这些茶都特别适合三高的患者,经常的饮用能够刺激胃肠的蠕动,促进食物的消化。其中的大量茶多酚成分,还可以有效的改善血管功能的作用,降低中风和心脏病的危险。

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