茶叶知识百科

降血脂的茶有哪些

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

随着人们生活水平的提高,顿顿都能吃上“大鱼大肉”,反而给身体造成了负担,过多脂肪、油脂的摄入,引起血液中甘油三酯、胆固醇的含量增多,形成高脂血症。其产生、治疗与生活方式、饮食结构密切相关,故而在规范的服用降脂药的同时,调整饮食结构,少油少肉,减少油脂与脂肪的摄入,并配合一些具有降脂功效的代茶饮,可以取得不错的疗效。

适合降脂的茶叶有普洱茶、乌龙茶、黑茶等,因茶叶中富含茶多酚,具有一定的降血脂功效,适合高脂血症患者日常服用;适合降脂的代茶饮可以选择山楂、决明子、陈皮、荷叶等一些具有消积、祛湿、降脂功效的、味道较好的中药材泡水饮用,也会有不错的改善。

温馨提示:茶叶与一些具有降脂功效的中药材大多偏凉性,不适合长期服用或在专业中医师指导下服用;血脂异常时仍应当前往正规医院就诊治疗,切勿擅自用药,避免延误或加重病情。

0个回复

  • 暂无回复

微信扫一扫

微信扫一扫

微信扫一扫,分享到朋友圈

茶叶知识百科
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close