茶叶知识百科

脾虚喝什么茶好

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

茶的分类与偏性

根据陈宗懋主编《中国茶经》的分类法,基本茶类有:绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶,再加工茶类有:花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶、药用保健茶、含茶饮料等,不同茶叶有不同的四气五味,绿茶、白茶、黄茶多性味寒凉。红茶、黑茶多性味热。乌龙茶性味较平。在加工茶中不同的原料会有不同性味,如茉莉花茶较平和,桂花茶较温和,金银花茶偏寒凉。

茶的选择

脾虚则分脾阳虚、脾气虚、脾阴虚,不同的虚损应喝不同类型的茶叶。

  • 脾阳虚患者可以喝红茶、黑茶;
  • 脾气虚患者宜喝红茶、茉莉花茶;
  • 脾阴虚患者可适当喝绿茶、乌龙茶、白茶。

但无论何种虚损都不宜喝浓茶,浓茶会刺激脾胃,加重脾虚。

所以,首先要判断好脾虚的分类,根据不同的茶叶性味选择合适的茶叶,以适当的浓度、量饮用,这需要专业中医加以指导,不可盲目饮用,导致脾虚更重。

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