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脾胃弱喝什么茶好

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

脾胃弱的表现。脾胃是人体重要的脏器,饮食所入的水谷精微都需要依赖脾胃的运化运输才能吸收,脾胃虚弱最常见食欲不振,气短乏力,畏寒怕冷,胃脘胀痛,大便溏泻不成形,或者便秘,消化不好,吃一点胃就发堵,恶心呕吐,消瘦,营养不良,精神状态差,记忆力减退,舌体胖大或瘦小,舌边有齿痕等症状。

脾胃弱的茶饮。很多中药有健脾和胃的作用,平日用它们泡茶喝能起到一定的保护脾胃的作用。如丁香陈皮茶,有暖胃行气、促进食欲的作用;红枣生姜茶,有健脾益胃、温中止呕的作用;桂花大麦茶,有宽胸理气、消食化积的作用;山楂决明子茶,有健脾通便、开胃消食的作用;党参红枣茶,有健脾益气、温中养胃的作用;其他的还有红茶、熟普洱茶都是可以适当喝些的。但是喝茶都不要过量,还要根据具体的症状,最好采取食补或中药调理的办法。

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