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高血压喝什么茶好

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

目前网上还有广告中,有很多某某茶可以降血压的信息,但其实现在并没有发现有茶会直接可以降血压。对于大部分的高血压患者,都是需要通过健康的生活方式、规律的血压监测、按医嘱用药来控制血压的。

一般平时喜欢喝什么茶就喝什么茶就行,只要注意不喝浓度特别高的茶就好。因为浓茶中还是含咖啡因比较多,而对于咖啡因不耐受的人来说,摄入过多咖啡因会对心血管不利。

而且对于高血压患者来说,茶叶中的咖啡因会不会影响血压这个问题,是一直存在争议的。对于很喜欢喝茶的人来说,如果平时监测血压的时候没发现对于控制血压有影响,就可以继续喝;但同样也不要期望喝茶会对降血压有多大的帮助。

目前有研究发现,喝茶的人患老年痴呆、心脏病、肾结石等疾病的可能性比不喝茶的人要低,所以喝茶的习惯还是有好处的。

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