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降血脂的茶有用吗

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

常用降血脂茶常常有以下几种:

1、普洱茶。普洱茶可以帮助降低血脂胆固醇和三酸甘油或者油脂肪酸,还可以减少胆固醇性脂肪肝的作用。

2、没有发酵的绿茶。绿茶富含微量元素和高维生素,可以调节血脂的代谢,可以增加人体热能消耗和脂肪的氧化,能够达到降血脂的效果。

3、乌龙茶。乌龙茶中还有多种微量元素、维生素和茶多酚、物活性物质,其中茶多酚能够有效降血脂,抗自由基和增强机体免疫力,效果非常好。

4、菊花茶。菊花茶能够有效地降低血脂,软化血管,可以去除体内的垃圾,经常喝菊花茶的人能够达到体液平衡,主要对于冠心病,高血脂和糖尿病的患者有着非常特殊的疗效。

5、山楂茶。山楂是一种比较酸甜的水果,可以用来泡茶喝,对降血脂有明显功效。但是却要连续服用三个月才能够起到一定的效果。以上几种茶对于降血脂有着非常好的作用,另外,经常用何首乌进行泡茶,也有降血脂的作用,可以清理胆固醇,能够软化心脑血管,能够帮助促进血液循环和促进新陈代谢。

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