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喝什么茶可以降痛风尿酸?

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

茶本身属碱性,能平衡痛风尿酸,但有的茶含有嘌呤物质,需慎重选择茶的种类,喝茶宜淡不宜浓,避免诱发痛风发作。

痛风主要是由于人体内的尿酸过高导致,而茶属于一种碱性的饮用品,有利尿作用,可碱化尿液,促进尿酸排出。建议喝淡茶,忌浓茶,以免诱发痛风的发作。因为尿酸主要由肾脏排出,所以只要多排尿,就可以降尿酸。

车前草茶,一种利尿的草药,有助于体内尿酸的排泄,有效调理体内酸碱平衡。

绿茶当中的碱性物质可以平衡体内的尿酸。

番石榴茶,是一种常见的低嘌呤的碱性食物,日常食用有利于体内的酸碱平衡。

红茶,所含的营养物质非常丰富且不含任何的嘌呤物质,具有不错的降尿酸作用。

毛茶,富含多种有效物质,能够与体内的尿酸相结合,可以缓解尿酸患者身体中酸性物质对于人体的伤害。

玉米须茶,属于碱性食物,用玉米须泡的水利尿功效非常明显,可以稀释自身体内的尿酸值。

冬瓜荷叶茶有利尿消肿的作用,能很好的代谢体内尿酸。

苦荞茶,可以有效清除体内垃圾,降低尿酸。

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