茶叶知识百科

糖尿病饮什么茶好

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

常见的绿茶、红茶、花茶、果茶等都适合糖尿病患者饮用。但尽量不饮浓茶。

研究发现喝茶对人体有很多好处,茶叶中的多酚类物质能防治多种疾病,常喝茶能使患糖尿病的风险更低,所糖尿病患者是可以喝茶的。

喝茶对糖尿病患者来说,是有益无害的习惯。

茶叶的选择上几乎没有禁忌,常见的绿茶、红茶、普洱茶、果茶(原味)、花茶等,都可以适当饮用。但茶叶中也含有咖啡因,可能引起神经兴奋,糖尿病患者要注意不喝浓茶,泡茶时尽量清淡。每天饮水2升左右。

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