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过敏性鼻炎可喝什么茶

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

过敏性鼻炎的过敏原大多来源于吸入式过敏原,比如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑等。

花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,比如茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶、桂花茶等,这些茶都含有吸入式过敏原--花粉,所以过敏性鼻炎的人不能喝花茶。

绿茶是采取茶树的新叶或者新芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作,原材料和加工方式都没有吸入式过敏原,同时绿茶含有丰富的茶多酚,可以抗氧化,对鼻炎有很好的帮助。

红茶是用茶树的新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制作,原材料和加工方式没有吸入式过敏原,制作工艺虽然会让茶多酚大大减少,但同时产生了茶黄素、茶红素等新的成分,同样有抗氧化的作用,对鼻炎有很好的帮助。

黑茶属于后发酵茶,原材料和加工方式都没有吸入式过敏原,同时黑茶里丰富的抗氧化、维生素、矿物质对鼻炎有很好的帮助。

所以过敏性鼻炎的人可以适量喝一些绿茶、红茶、黑茶,不建议喝花茶。

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