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荷叶茶的功效与作用

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

荷叶茶主要是以荷叶为原料制成的一种饮品,含芳香族化合物、B族维生素、维生素C、咖啡因等,可以促进胃肠液的分泌,有助于消化和降脂。

1、荷叶茶有什么功效和作用?

(1)荷叶含有原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱,荷叶碱分布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。

(2)荷叶茶中的芳香族化合物能够有效溶解身体内的脂肪,减少体内脂肪的堆积。

(3)B族维生素、维生素C、咖啡因等成分能够促进消化液的分泌及胃肠蠕动,有助于食物的消化,同时还有一定的利水作用。

2、饮用荷叶茶有哪些注意事项?

(1)荷叶茶只是一个降脂减肥的辅助饮品,不能单独当减肥茶长期饮用。要想控制体重,还是要合理规律地饮食。

(2)脾胃功能不佳及孕期妇女不适合饮用。

(3)利用荷叶茶减肥,必须是喝浓茶。

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