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为什么晚上喝姜茶等于吃砒霜

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

中医理论认为,人体和自然界是一个统一的整体,人体的阴阳应该顺应天地的阴阳。白天阳气旺盛,吃温补的药物可以帮助人体的阳气生发。夜晚阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄入较多像生姜一样的辛温之品,可能会出现口干,烦躁,便秘,失眠等症状。晚上喝姜茶等于砒霜有些夸大,但是根据中医理论,白天吃姜更加适合。

从现代药理角度来看,生姜含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,能加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,不适合在睡前过多的食用。

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