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我怀孕33天了,可以喝大麦茶吗

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

怀孕期间是可以适当饮用大麦茶的。

大麦茶,是用大麦烘炒过后再煮沸的茶,有一股浓浓的大麦香,大麦茶虽然是茶的一种,但因为它来源于五谷,不含咖啡因和茶碱等,不影响孕妇和胎儿的身体,所以怀孕是可以喝大麦茶的。

孕妇喝大麦茶的好处:

1、怀孕后孕妇的皮肤容易出油、干燥,大麦茶中的矿物质等营养元素对于改善皮肤状态有一定的帮助。

2、保持体型,孕妇在孕期容易因补身体导致孕期肥胖,大麦茶本身能量很低,可以饭前喝大麦茶,会有饱腹感,减少正餐的热量摄入;如果用大麦茶代替含糖饮料,则效果更好。

3、防止腹泻,炒熟的大麦有收敛作用,有助于缓解轻度腹泻。

孕妇喝大麦茶注意不要一下子喝太多,也不要沏得太浓,以免引起胃的不适;放置时间过长的大麦茶最好不要喝了,以免细菌感染。

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