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喝红豆薏米茶影响月经吗

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

红豆,又名赤小豆、红小豆,性平,味甘、酸,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维及多种微量元素,具有补血、利尿、消肿、通便等功效。

薏米,性微寒,味甘、淡,归脾、胃、肺经,内含蛋白质、矿物质、维生素 B 族、膳食纤维等多种营养素,其中富含人体必需的八种氨基酸,具有健脾祛湿、防癌抗癌的功效,薏米具有提高免疫力、抗肿瘤、抗病毒、降压、降血糖、降血钙及诱发排卵等药理活性,可作为粥食用,为食疗佳品。

红豆薏米茶可以利水消肿,排出体内的湿气,因薏米性寒,所以不适合经期女性饮用,以免引起痛经、经血过多等症,可在经后饮用,但应注意的是,寒性体质的女性应尽量减少饮用,以免影响月经。

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