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黄精茶泡水喝能治便秘吗

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

黄精,甘平,归脾、肺、肾经。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴。

黄精的主要功效是养阴,中医治疗便秘总的治疗原则是通泻腑实,再结合产生便秘的原因而用药,中医讲便秘主要分为血虚便秘、阴虚便秘、肠燥便秘(热结便秘、冷结便秘)、阳虚便秘。尤以肠燥津亏便秘多见。如若阴虚肠燥津枯便秘,临床上主要表现为大便干结、排出困难,形体消瘦或见颧红,腰酸耳鸣,舌红,苔少,脉细数,可用滋阴补肾、润肠通便之法。黄精有一定的润肠通便效果,使用黄精茶泡水喝,可治疗便秘。一般使用黄精茶泡水或使用黄精水煎后做茶饮。

便秘患者还需多食粗纤维食物,保持心情愉悦,生活作息规律,适度运动,散步让肠蠕动加快,还可以以肚脐为中心顺时针按摩。

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