茶叶知识百科

喝绿茶对胃不好吗

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

只要饮用得当,对身体而言只有好处。但是绿茶不可在饥饿或是空腹时饮用,因为这时会对肠胃造成一定伤害。绿茶中含有茶多酚以及咖啡因等成分,人体在空腹时或饥饿时饮茶,茶叶中的活性物质会与蛋白结合,从而刺激肠胃造成胃病。

绿茶虽好,但是有一些人群是不易饮用,体质虚寒的患者,肠胃都会比较脆弱。就是在炎热的夏季,体寒患者饮用寒凉茶品,也会刺激到肠胃,从而加重胃部不适。尤其像生理期以及怀孕期间的女性,更要避免喝茶。

不过适合喝茶的人群啊!,对于身体还是有一定好处。

抗衰老:茶叶中含有的茶多酚具有很强的抗氧化作用,它可以阻断脂质氧化反应,从而可以达到抗氧化作用,并且它的抗氧化效果要远超于维生素e。

抗病毒:茶多酚不仅具有抗氧化作用,同时也具有很好的收敛作用。它对于病菌以及细菌具有极强的抑制以及杀灭效果,因此经常喝茶可以抑制疾病的发生。

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