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绿茶和蜂蜜可以一起喝吗?

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

绿茶可以和蜂蜜一起喝。绿茶具有独特的清香之气,蜂蜜又比较香甜,二者合用味道最佳。具有清心、和中的作用。绿茶具有清心、降脂的功效,能起到一定的减肥作用。蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳的功效,亦常用于调和味道。因此,有咳嗽、咳痰、便秘等症状的患者可以饮用此茶,会有一定作用。二者也适合平时饮用,但不可过食,适量即可。

需注意的是,冲泡蜂蜜时,不可用温度太高的水。因为蜂蜜中含有活性因子,水温太高则容易受到破坏,因此冲泡蜂蜜时应等水温热后再加入,味道更浓,营养也更丰富。

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