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红茶的功效与作用及禁忌

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

红茶也是茶类的一种,所以红茶也具有促进食欲、利尿、帮助肠胃消化的功效。茶叶同样也分属性,红茶就是偏温性的,比较适合寒冷的冬季饮用。不过体质虚寒的人群,经常饮用红茶是不错的选择。

红茶本身也具有很好的调节血糖的功效,当冬天胃部不适时,可以用红茶加入少许红糖,姜片,不仅可以养胃,还可以起到暖身的作用。但是红茶不建议喝冰镇过的,这样会刺激到人体肠胃,引起腹泻等情况。

提神消疲:茶叶中多少都含有咖啡因成分,自然可以起到提神功效。咖啡因成分会刺激人体大脑,让神经中枢兴奋,从而思维更加敏捷,记忆力也会增强。

消炎杀菌:红茶中含有多酚类物质,这样的物质具有很好的消炎作用。对于伤口愈合以及香港脚都有很好的效果。

利尿:红茶中含有咖啡碱,这样的物质会加快肾脏的血流量,抑制肾小管对水分的吸收,于是就促进尿液量。

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