茶叶知识百科

男人喝什么茶可以养胃补肾呢

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

我国茶文化与酒文化同样历史悠久,茶道更是受古今爱茶人士所追捧。茶叶的品类,按干茶的颜色可以分为六大品类,分别是白、红、黄、绿、黑、青。红茶、绿茶、黑茶、白茶在生活中比较常见,青茶可能比较陌生,乌龙茶就是属于青茶,黄茶可能相比其他五种茶叶就更陌生。茶叶自古也可以作为中药运用于方剂中。不同的茶叶具备不同的功效,比如绿茶、白茶、黄茶偏凉有清热解毒功效,青茶是比较平和,黑茶、红茶偏温,具备养胃护胃的功效。并且按照黑色入肾的中医理论,黑茶可能具备补肾的功效。

虽然我国茶叶种类繁多,功效也不同,但是并不是每个人都适合喝茶。淡茶和浓茶对身体的影响也不同,建议从淡茶开始喝起,并且根据不同的季节喝不同的茶。例如,秋冬季节可以喝点比较温和的黑茶和红茶,夏季燥热则可以喝点白茶、绿茶或者黄茶,春季则可以喝点花茶,像茉莉花茶等。建议隔夜的茶水及放凉的茶水不要再饮用。另外,除上述茶之外,中药还有许多代茶饮方,两广地区还有熬制的凉茶等都具备一定的功效。

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