茶叶知识百科

肠胃不好,能喝黑茶吗

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

可以,但是要适量,黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂类有助于脂肪代谢,助消化。

黑茶是后发酵茶,在存储中仍然可以随着时间进行自然陈化,在一定时间内还有越陈越香的特点,不仅如此,黑茶还有许多意想不到的功效。

黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质, 另外还有蛋白质、 氨基酸、 糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的有帮助。

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。

预防心脑血管疾病,血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。

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