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大枣枸杞泡茶有啥疗效

轩中煮茶人 发布于 1个月前 分类:泡茶知识

大枣:味甘,性温,归脾胃经,具有补中益气、养血安神、健脾和胃的作用。

枸杞子:味甘,性平,归肝、肾经。具有滋补肝肾,益精明目的作用。

大枣枸杞泡茶是常用的养生茶饮,疗效为:

1.养肝明目:枸杞具有滋补肝肾的作用,而大枣甘平,能补血,两者搭配在一起泡水对于因长时间使用电脑、手机,导致肝血不足引起的视力减退、视物模糊、眼睛干涩有缓解作用。

2.益气养血:大枣补血养胃,枸杞滋补肝肾,合用可以改善因长时间熬夜引起的乏力困倦、面色淡白、头晕、耳鸣。

3.大枣、枸杞具有养血安神的作用,两者合用对于肝血虚引起的失眠多梦,心神不宁有一定的改善作用。

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