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枸杞山楂同时泡水喝好吗?

轩中煮茶人 发布于 4个月前 分类:泡茶知识

山楂一般于秋季果实成熟时采收,切片,干燥即可入药。山楂性,微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经,具有消食健脾、行气消瘀的功效,可以治疗食积、腹痛、痢疾、泄泻、痛经、产后腹痛等疾病。同时现代药理研究表明,山楂还有很好的降血脂效果,还可以保护心血管、增强身体免疫力、止痛、抗菌等。枸杞子有很好的滋补肝肾、益精明目的功效,适宜体质较弱、抵抗力差的人日常服用。所以山楂和枸杞子泡水喝可以起到补肝肾、明目、消食健胃的功效,同时对于爱美的女士来说经常服用还可以美容养颜,延缓衰老。

注意事项:山楂和枸杞子的每日服用量都为6-12克,切忌贪多,否则可能会适得其反。感冒、发烧、腹泻及热性体质的人不宜食用枸杞子,脾胃虚弱者不宜多食生山楂,在食用前应到正规的医院进行咨询。

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